Как выйти из кризиса в отношениях и не потерять себя?
Вы вроде вместе, но внутри у тебя пустота и напряжение. Ты держишься, стараешься, терпишь… и всё равно возвращаешься в одну и ту же точку и легче не становится.
В статье рассказаваю:
-
Что на самом деле происходит между вами:
почему внутри тебе так тяжело, даже если “внешне всё нормально” -
Какой сценарий сейчас включился у тебя:
ты держишься за него как за опору или тащишь отношения на себе (а иногда это чередуется) -
Где корень кризиса:
какие роли и привычные “правила любви” ты усвоила и как они включаются в вашей паре -
Что делать дальше:
Как начать менять сценарий и перестать терять себя в отношениях
Помогаю женщинам
Которые устали жить в эмоциональной зависимости, тревоге и напряжении в паре, пройти кризис отношений и вернуть внутреннюю опору и начать выбирать себя.
Статья про отношения. Автор: Юлия Дьяченко
-
У меня за спиной профессиональная подготовка и регулярная супервизия:
Диплом психолога-консультанта (1050 часов), 7 лет личной терапии (психодрама, телесная терапия, системные расстановки), постоянная практика и профессиональная поддержка. - Автор программы поддержки женщин в кризисе отношений «Точка опоры»
С чем я работаю
Я помогаю увидеть и распутать глубинные причины повторяющихся сценариев:
эмоциональную зависимость, страх потери, привычку подавлять себя, сложности с границами, потерю самоценности и то самое ощущение “я не знаю, на что опереться”.
Моя задача помочь тебе увидеть, почему ты себя так чувствуешь. А далее шаг за шагом выйти в новое состояние и реакции, которые ты сможешь встраивать в жизнь.
Что говорят мои клиенты после работы со мной
Если ты ловишь себя на мысли я так больше не хочу,
«но что делать не понимаю»!
В статью я рассказала по шагам почему ты находишься в этом замкнутом круге кризиса и какие точки выхода из него есть
